Нейромедитация
даёт научное понимание того, что происходит в мозге при разных медитативных состояниях и какая из практик может оказывать благотворное влияние в различных ситуациях.
Нейромедитация
– это техники медитации, основанные на знаниях о функциональной активности и работы всех областей головного мозга, каждая из которых отвечает за свои функции – регулирует поведение, эмоциональные реакции, инстинкты, чувство любви и влюбленности, моральные принципы, обработку и запоминание информации и т.д. Именно от мозга зависит работа гормонов и нервной системы
Это система практик, которая поможет справится с депрессией, апатией, гневливостью, раздражительностью, ПМС, различными видами расстройств и зависимостей.
В настоящее время поддержка психического здоровья и стабильного эмоционального состояния особенно важны. Это позволяет повысить стрессоустойчивость и самообладание в принятии важных решений.
В настоящее время поддержка психического здоровья и стабильного эмоционального состояния особенно важны. Это позволяет повысить стрессоустойчивость и самообладание в принятии важных решений.
"Эмоции во многом определяют состояние нашего здоровья и качество жизни. Умение влиять на свой эмоциональный фон — способ сохранить психическое здоровье. Положительные эмоции способствуют хорошему здоровью, отрицательные его усугубляют. Управляя своим психоэмоциональным состоянием, можно поддерживать иммунитет и все жизненные показатели организма.
Сознательное отношение к своему психоэмоциональному здоровью должно стать нормой жизни для всех людей."
Сознательное отношение к своему психоэмоциональному здоровью должно стать нормой жизни для всех людей."
ВАМ ПОДОЙДЁТ ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
- вам сложно в отношениях с партнером: вы вспыльчивы, гневливы, раздражительны – от этого страдаете вы и ваша семья
- ощущаете свою эмоциональную зависимость от партнера
- чувствуете постоянное внутреннее неудовлетворение и напряжение
- ваш дом перестал быть местом силы, отдыха и расслабления для вас и ваших близких
- в вашем доме царит общая «гнетущая» или «унылая» атмосфера
- чувства к партнеру охладели
- жизнь и отношения потеряли прежние краски
- ощущаете свою эмоциональную зависимость от партнера
- чувствуете постоянное внутреннее неудовлетворение и напряжение
- ваш дом перестал быть местом силы, отдыха и расслабления для вас и ваших близких
- в вашем доме царит общая «гнетущая» или «унылая» атмосфера
- чувства к партнеру охладели
- жизнь и отношения потеряли прежние краски
- нет чувства доверия миру, безопасности и защищённости
- испытываете тревогу и беспокойство за будущее
- выполняете работу не из внутренней мотивации, а исключительно на «силе воли»
- не испытываете достаточного чувства радости и удовлетворения от выполненной работы, сданного проекта, достигнутой цели
- испытываете тревогу и беспокойство за будущее
- выполняете работу не из внутренней мотивации, а исключительно на «силе воли»
- не испытываете достаточного чувства радости и удовлетворения от выполненной работы, сданного проекта, достигнутой цели
- депрессия, апатия
- панические атаки
- частая утомляемость или тотальная усталость
- частые простудные или др. заболевания
- психосоматические заболевания (аллергии, проблемы с ЖКТ, головные боли, ВСД, синдром хронической усталости, страхи, тревоги и др.)
- находитесь в постоянном эмоциональном дефиците или гиперэмоциональны
- имеете любые виды зависимостей: от сладкого, алкоголя, табакокурения, сериалов, сёрфинга в соцсетях, от риска упустить скидки, распродажи; переедание, шопоголизм, порнофилия и т.п.
- панические атаки
- частая утомляемость или тотальная усталость
- частые простудные или др. заболевания
- психосоматические заболевания (аллергии, проблемы с ЖКТ, головные боли, ВСД, синдром хронической усталости, страхи, тревоги и др.)
- находитесь в постоянном эмоциональном дефиците или гиперэмоциональны
- имеете любые виды зависимостей: от сладкого, алкоголя, табакокурения, сериалов, сёрфинга в соцсетях, от риска упустить скидки, распродажи; переедание, шопоголизм, порнофилия и т.п.
- вы тревожны, мнительны, раздражительны, гневливы и это сказывается на вашей коммуникации
- вы хотите научиться защитить себя и свой мозг от воздействия негативного мышления, мыслей, разрушающих чувств и эмоций других людей
- вы перегораете на работе
- вы погружаетесь в эмоциональное состояние других людей, теряя свою эмоциональную устойчивость и стабильность
- вы теряетесь или испытываете чувство страха и тревоги, когда вам нужно сдать экзамен, выступить на публике, презентовать проект или взаимодействовать с начальником на работе
- вы испытываете беспокойство, находясь в местах большого скопления людей
- вы боитесь ходить к врачам, быть на приеме у стоматолога из-за чувства страха и тревоги
- вы хотите научиться защитить себя и свой мозг от воздействия негативного мышления, мыслей, разрушающих чувств и эмоций других людей
- вы перегораете на работе
- вы погружаетесь в эмоциональное состояние других людей, теряя свою эмоциональную устойчивость и стабильность
- вы теряетесь или испытываете чувство страха и тревоги, когда вам нужно сдать экзамен, выступить на публике, презентовать проект или взаимодействовать с начальником на работе
- вы испытываете беспокойство, находясь в местах большого скопления людей
- вы боитесь ходить к врачам, быть на приеме у стоматолога из-за чувства страха и тревоги
- хотите изменить в себе вес/фигуру/лицо/волосы/грудь/
- постоянно проходите тренинги и курсы, без удовлетворения от полученных знаний и не можете остановиться
- постоянно проходите тренинги и курсы, без удовлетворения от полученных знаний и не можете остановиться
ПРОГРАММА
1
МОДУЛЬ 1. ПРАКТИКА, СНИМАЮЩАЯ СТРЕСС И НАПРЯЖЕНИЕ
Управление вегетативной нервной системой
Управление вегетативной нервной системой
✔ В этом модуле Вы научитесь снижать пагубное воздействие гормона стресса – кортизола
✔ Научитесь за пару минут переключаться из симпатической в парасимпатическую нервную систему
✔Уберете перманентное состояние стресса из жизни
✔ Научитесь активировать выработку серотонина – гормона расслабления, спокойствия, уверенности и дружелюбия
✔ Узнаете, как можно быстро проснуться или взбодриться в течении рабочего дня
✔ Научитесь активировать биологически активные точки - висцеральной работе с блоками и зажимами в теле.
✔ Научитесь за пару минут переключаться из симпатической в парасимпатическую нервную систему
✔Уберете перманентное состояние стресса из жизни
✔ Научитесь активировать выработку серотонина – гормона расслабления, спокойствия, уверенности и дружелюбия
✔ Узнаете, как можно быстро проснуться или взбодриться в течении рабочего дня
✔ Научитесь активировать биологически активные точки - висцеральной работе с блоками и зажимами в теле.
2
МОДУЛЬ 2. ПРАКТИКА, ОСТАНАВЛИВАЮЩАЯ ПОТОК НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ
Развитие неокортекса
Развитие неокортекса
✔Вы научитесь не терять осознанность и самоконтроль
✔Узнаете, как проходит детокс головного мозга
✔Изучите еще одну практику, блокирующую кортизол и усиливающую выработку серотонина
✔ Разработаете чувствительность вашего тела
✔Научитесь выпускать боль, запертые или подавленные чувства, неприятные ощущения
✔Научитесь снижать болевой порог, когда это необходимо
✔Узнаете, как проходит детокс головного мозга
✔Изучите еще одну практику, блокирующую кортизол и усиливающую выработку серотонина
✔ Разработаете чувствительность вашего тела
✔Научитесь выпускать боль, запертые или подавленные чувства, неприятные ощущения
✔Научитесь снижать болевой порог, когда это необходимо
3
МОДУЛЬ 3. ПРАКТИКА, РАЗВИВАЮЩАЯ САМООБЛАДАНИЕ И ОСОЗНАННОСТЬ
Переучиваем автоматизмы нервной системы.
Переучиваем автоматизмы нервной системы.
✔Научитесь переключаться с короткой на длинную рефлекторную дугу
✔Научитесь менять автоматические реакции
✔Научитесь менять автоматические реакции
4
МОДУЛЬ 4. МЕНЯЕМ НЕГАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ И УБЕЖДЕНИЯ
Ретикулярной формации мозга
Ретикулярной формации мозга
✔ Научитесь с помощью нейромедитации менять негативные программы, которые мешают счастливой жизни
✔ Узнаете нейросекрет эффективного достижения целей
✔ Узнаете нейросекрет эффективного достижения целей
5
МОДУЛЬ 5. РАЗВИВАЕМ КВАНТОВОЕ СОЗНАНИЕ
Влияние эмоциональных состояний и мыслей
Влияние эмоциональных состояний и мыслей
✔узнаете о квантово-волновом дуализме и как он работает в реализации жизненных ситуаций и событий
✔научитесь работать с квантовым сознанием и прописывать новые позитивные установки для реализации ваших целей
✔узнаете научные секреты для воплощения мечты в реальность
✔научитесь работать с квантовым сознанием и прописывать новые позитивные установки для реализации ваших целей
✔узнаете научные секреты для воплощения мечты в реальность
6
МОДУЛЬ 6. АКТИВАЦИЯ ГОРМОНОВ СЧАСТЬЯ
Развиваем сердце-когерентное состояние
Развиваем сердце-когерентное состояние
✔наладите общение между сердцем и мозгом – вариабельность сердечного ритма
✔узнаете больше о главном электро-магнитном органе нашего тела
✔узнаете про разум сердца
✔научитесь запускать восстановительные функции организма
✔научитесь быстро переключаться в сердце-когерентное состояние
✔станете точкой притяжения для других людей, рядом с вами захочется быть, находится. Рядом с вами близкие будут отдыхать, чувствовать себя в безопасности, восстанавливаться, чувствовать себя счастливыми
✔узнаете больше о главном электро-магнитном органе нашего тела
✔узнаете про разум сердца
✔научитесь запускать восстановительные функции организма
✔научитесь быстро переключаться в сердце-когерентное состояние
✔станете точкой притяжения для других людей, рядом с вами захочется быть, находится. Рядом с вами близкие будут отдыхать, чувствовать себя в безопасности, восстанавливаться, чувствовать себя счастливыми
7
МОДУЛЬ 7. НАСТРАИВАЕМ ОПТИМАЛЬНОЕ АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ МОЗГА
Развиваем альфа- ритм головного мозга
Развиваем альфа- ритм головного мозга
✔вы научитесь переходить в альфа-ритм головного мозга в течение дня, а не только когда засыпаете
✔научитесь быстро восстанавливаться от усталости
✔сможете запускать восстановительные процессы организма, саморегуляцию головного мозга
✔Узнаете, что обостряет работу интуиции и сможете ее развивать
✔Узнаете, что повышает способность к обучению, восприятию и обработке информации
✔научитесь быстро восстанавливаться от усталости
✔сможете запускать восстановительные процессы организма, саморегуляцию головного мозга
✔Узнаете, что обостряет работу интуиции и сможете ее развивать
✔Узнаете, что повышает способность к обучению, восприятию и обработке информации
8
МОДУЛЬ 8. ВОССТАНАВЛИВАЕМ РАБОТУ ДОФАМИНОВОЙ СИСТЕМЫ
✔вы наладите выработку дофамина-нейромедиатора, отвечающего за мотивацию, удовольствие, предвкушение награды, активность, желания, достижения
✔вы узнаете о дофаминовой петле и научитесь работать с различными видами зависимостей
✔вы узнаете о дофаминовой петле и научитесь работать с различными видами зависимостей
ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ
Можно выбрать удобный для вас формат
Онлайн по видеоматериалам курса
самостоятельное обучение
10.000
- • 8 видеозаписей, теория + практика,
- • 1 ZOOM-встреча с преподавателем курса Светланой Девятериковой с ответами на вопросы
- • Учебник Нейромедитации
Order now
Онлайн
групповое занятие
15.000
- • 8 ZOOM-встреч, теория + практика, на которых участники группы могут задавать вопросы
- • Закрытый чат
- • Учебник Нейромедитации
- Вы сможете быть в чате с единомышленниками и общаться, поддерживать друг друга, задавать вопросы
Order now
Онлайн
индивидуальное занятие
25.000
- • 8 ZOOM-встреч, теория + практика, на которых участник может задавать вопросы, возможность разбора личных ситуаций
- • дополнительная ZOOM-встреча по гормонам любви, влюбленности и биохакингу мозга
- • Закрытый чат с преподавателем
- • Учебник Нейромедитации,
- • Дополнительные материалы курса
Order now
Оффлайн
живая групповая встреча,
адаптированная под запросы и задачи участников
адаптированная под запросы и задачи участников
180.000
Для офисных работников, сотрудников отделов продаж, сотрудников, работающих с клиентами в B2B, B2C, B2G, C2C, для всех, кто испытывает стресс и напряжение на работе, кто бывает в стрессовых ситуациях
• 1 полный день или 2 дня по 4 академических часа - концентрат знаний и практик
• 1 полный день или 2 дня по 4 академических часа - концентрат знаний и практик
Также проводятся онлайн и оффлайн индивидуальные и групповые занятия для подростков.
Курс и материалы адаптированы под возраст 12-16 лет.
Онлайн
групповое занятие для подростков
12.000
- • 5 ZOOM-встреч, теория + практика, на которых участники группы могут задавать вопросы
- • Закрытый чат
- • Учебник Нейромедитации
- Вы сможете быть в чате с единомышленниками и общаться, поддерживать друг друга, задавать вопросы
Order now
Онлайн
индивидуальное занятие для подростков
19.000
- • 5 ZOOM-встреч, теория + практика, на которых участник может задавать вопросы, возможность разбора личных ситуаций
- • Закрытый чат с преподавателем
- • Учебник Нейромедитации,
- дополнительные материалы курс
Order now
Оффлайн
живая групповая встреча с подростками,
20.000
Для школьников и поступающих в Вузы. Для тех, кто испытывает страх перед публичными выступлениями и во время сдачи экзамена
• 2 дня по 3 академических часа - концентрат знаний и практик
• 2 дня по 3 академических часа - концентрат знаний и практик
/